Drugi rok z rzędu święto Konstytucji spędzamy w Kobierzycach koło Wrocławia biorąc udział w Biegu z Konstytucją. W tym roku zdecydowaliśmy się na szybką piątkę.
Kategoria: Treningi
Witajcie drodzy czytelnicy 😊 Na początku chciałbym Wam powiedzieć ze podczas grypy odpuścić lepiej treningi niż się męczyć, mnie choroba długo nie opuszczała.
Gru
10
Trening do maratonu
Trening do maratonu to zawsze wiele metod i sposobów treningowych. Warto skupić się na priorytetach bez których trening do maratonu nie przyniesie oczekiwanego sukcesu. Które środki należy stosować i o czym nie wolno zapominać.